تبلیغات
دانستنی ها - مطالب ابر ورزش
 
دانستنی ها
وبلاگی برای تمامی سنین
درباره وبلاگ


با سلام خدمت عزیزانی که این وبلاگ را مورد بازدید قرار دادند. لازم به ذکر است که تمامی مطالب این وبلاگ متعلق به تیم دانستنیها است و استفاده از آن به شرط ذکر منبع مانعی ندارد. با تشکر!!!
مدیر وبلاگ:
احسان آخرت دوست

مدیر وبلاگ : آتنا آخرت دوست
نظرسنجی
بزرگترین دانشمند ایرانی از نظر شما؟










کسانی که به صورت مرتب می دوند دلایلی برای این کار دارند. بسیاری از آنها می‌خواهد تناسب اندام بهتری پیدا کنند یا انرژی خود را افزایش دهد.

دویدن به سلامت قلب کمک می‌کند ما روحیه را افزایش می‌دهد و از بیماری جلوگیری می‌کند. در سال‌های اخیر نیز مشخص شده که دویدن به کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال مطالعات اخیر نشان داده است که سریع حرکت کردن تنها راه سالم ماندن نیست.




ادامه مطلب


نوع مطلب : ورزش، عمومی، 
برچسب ها : ورزش، پیاده روی، دویدن، فواید پیاده روی، فواید دویدن، تاثیر پیاده روی بر بدن،
لینک های مرتبط :


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :


.